为大力弘扬中华民族“敬老、爱老、助老”的传统美德，关爱社区老年人身体健康，市老龄办结合中央文明办《关于2022年元旦春节开展志愿服务关爱行动的通知》文件精神，于1月25日上午在黄石港区花湖社区开展“佳节尚文明志愿关爱行--美好生活健康同行”活动，为辖区老年朋友开展健康讲座。活动邀请了花湖新时代文明实践站医疗健身志愿服务队为参加的老年人讲解冬季健康保健知识，收到老年人的热烈欢迎。
“民以食为天，食疗是最简单也是最有益的保健方式。除了食补以外，健身也是对身体十分有益的”。活动现场，医疗健身志愿服务队志愿者讲述了老年人需要重视的健康问题，以及寒冷冬季的养生常识。着重从良好的饮食生活习惯、适量的身体锻炼等方面详细做了讲解，帮助老年人养成良好的生活方式，有效降低老年人疾病发生的风险。
“练习拍手操，可使心情舒畅身体轻松，也能增加大脑和心脏供血，健脑益智。只要天天坚持练习，对身体健康是十分有益的！各位爷爷奶奶跟我一起动起来吧！”健康讲座结束后，医疗健身志愿服务队志愿者还带领老年朋友一起做起了拍手操。
八十二岁高龄的周师傅说：“今天志愿者讲的健康知识浅显易懂，教我们的拍手操也简单，易学易练，非常适合中老年学习锻炼！”
活动现场气氛活跃，积极互动，活动帮助老年朋友更好地了解健康养生知识，重视身体健康提高生活质量，享受美好生活。
